Hej, ich bin Anna-Greta
Mama, Mentorin und Frauengesundheits-Expertin mit Herz
Ich war lange eine Frau, die nach außen funktionierte – im Beruf, im Alltag und als Mama. Mein Körper hat mir heimlich Signale geschickt, die ich nicht verstanden habe. Schmerz, Erschöpfung, körperliche Ungleichgewichte – ich habe sie weggedrückt, bis ich nicht mehr konnte.
Die Ressourcen, die mir wirklich geholfen haben, habe ich mir selbst erarbeitet: durch Erfahrung, Intensive Aus- und Weiterbildungen, tiefe Auseinandersetzung mit meinem Körper und meinem Leben.
Diese Reise hat mich zu der Frau gemacht, die ich heute bin – und zu der Mentorin, die dich jetzt begleiten darf.
ICH STAND am gleichen Punkt WIE DU
Ich kenne das Gefühl, zwischen Verantwortung, Leistungsdruck, Mama sein, Job und Alltagsstress zu leben – und gleichzeitig körperliche Signale zu ignorieren.
Ich habe lange geglaubt, funktionieren sei Stärke. Doch mein Körper hat mir etwas anderes gesagt. Durch meine eigene Transformation habe ich gelernt:
✨ auf meinen Körper zu hören statt ihn zu übergehen
✨ Symptome als Botschaften statt als Hindernisse zu verstehen
✨ Hilfe, Gemeinschaft und Unterstützung als Stärke zu sehen
Genau das möchte ich dir weiterzugeben.
Steckbrief
- Expertin für Frauengesundheit & Zyklusmentorin
- Mentoringform: Gruppencoaching, Live Q&A
- Fokus: PMS, Periodenschmerzen, hormonfreie Lösungen, Kinderwunsch
- Hobbies: Natur, Bergsteigen, Reisen
- Wunsch: Frauen dabei zu unterstützen, ihr Leben im Einklang mit ihrem Zyklus zu gestalten – für mehr Energie, Gelassenheit und Selbstvertrauen.
was mich antreibt
Ich glaube fest daran, dass jede Frau ein Recht hat auf:
einen Körper, der verstanden wird
einen Zyklus, der als Ressource statt Last erlebt wird
ein Leben ohne ständige Schmerzen, Erschöpfung oder Frustration
echte Antworten statt oberflächlicher Symptomkontrolle
Meine Mission ist es, dich Schritt für Schritt zu begleiten, mit Herz und fundiertem Wissen – nicht mit schnellen Lösungen, sondern mit echtem Verstehen.
Zwei Ereignisse haben mein Leben grundlegend verändert:
Die Geburt meines Sohnes, die mich zur achtsamen Mutter und Menschen mit tiefem Körperbewusstsein gemacht hat.
Der Verlust meines Papas, der mich gelehrt hat, wie kostbar Gesundheit und Zeit wirklich sind.
Ich habe gelernt, Grenzen zu erkennen, Emotionen zuzulassen und Verantwortung für meinen Körper zu übernehmen – ohne Perfektion, aber mit Klarheit.
